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主圖是1歲1個月又16天的小嬰兒,在那一天,他自己吃完了3/4的午餐。

前20分鐘都是自己吃,只有最後3口是阿木餵的。

每次分享小嬰兒自己吃飯的照片或影片,都會有網友為他的進食能力感到驚奇,進而詢問阿木是如何做吃飯訓練的。

以下內容是阿木個人的想法及我們的經驗分享。

首先,請先觀賞,小嬰兒再6天滿1歲2個月時所拍攝的進食影片。

https://www.facebook.com/video.php?v=681250078664686&set=vb.558986254224403&type=2&theater

當時的小嬰兒已經可以很正確的抓握湯匙,能順利地將食物一匙接一匙的送入口中,也有靠自己進食的意願。

很多媽媽問我,是怎麼教小嬰兒自己吃飯的。

阿木思索過後認為,與其說是「教」小嬰兒吃飯,其實阿木做得更像是「不阻止小嬰兒自己學習吃飯」。

而讓孩子自己練習吃飯,是一條漫長的路。照顧者無法在短期內看到成果,但是,保持信心和耐心所換得的成果是非常甜美的。

什麼叫「不阻止孩子自己學習吃飯」呢?

小嬰兒進入可以靈活使用雙手的時期後,會開始在用餐時,試圖伸手抓碗、抓湯匙或食物。

看似「邊吃邊玩」的欠揍行為,就是孩子練習吃飯的開始。

若在此階段嚴格的禁止上述行為,可能會讓孩子養成只想被動的被大人餵食的習慣。

孩子用手抓取食物送進口中,是自己順利用湯匙進食的第一步,請照顧者依自己所能夠容忍的程度,讓孩子有限度的練習以發展進食能力。

以下照片中是即將滿6個月大的小嬰兒,會不斷地伸手抓湯匙。

阿木當時的餵法是,以湯匙舀起副食品後,就順應小嬰兒的意願,讓他握住湯匙,在他彎曲手肘企圖將食物送入口中時,協助將他手中的湯匙對準嘴巴,讓他能順利吃進副食品。

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這是7個月大時的小嬰兒,吃到臉上頭上耳朵上都是飯,是很常見的情形。

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愛乾淨的照顧者看到以上照片,可能覺得不太舒服。

但是,阿木必須告訴你,更可怕的還在後頭。

請做好不會尖叫吶喊的心理準備。

下方照片是約9個月的小嬰兒,因為身體動作發展得更加成熟,所以更可以在用餐時隨心所欲的搗蛋,不,是「學習吃飯」了。XD

請照顧者要不斷的催眠自己,動手抓食物是吃飯練習~動手抓食物是吃飯練習~動手抓食物是吃飯練習~

不管孩子抓了食物以後,把食物抹桌上、抹臉上、抹頭上,握住湯匙以後,拿湯匙敲桌子、把湯匙丟地上,都請你深呼吸,告訴自己,這是孩子邁向自立的必經之路。

在某一段時期,小嬰兒們會非常的愛丟東西。(阿木稱此時期為牛頓轉世期XD)

想當然湯匙也不例外,一直撿實在有夠累,但是不幫他撿他又會拒吃!!!

阿木當時的變通辦法是,每次要吃飯,我就準備5支湯匙,是的,是5支,而且不是5支就夠了,一次給一支,全部丟完以後,我還是要撿!

但是至少一次撿5支,不用一直中斷用餐低頭彎腰撿!

(過了那段時期,這種欠揍無比的行為就會消失了,不會養成習慣,但要不要這麼做,還是請照顧者自己斟酌)

當然,阿木會適時的告訴小嬰兒,不可以,不要把湯匙丟地上,這樣不行(台語),不管他聽不聽得懂,我還是會告訴他那是不對的行為,阿木不喜歡。

(每位照顧者的忍受度不同,請自己拿捏分寸,讓孩子自由行動到某一個程度)

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約10個月大的小嬰兒,吃完甜菜根後貌如活屍。

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約11個月大的小嬰兒,就算只是吃個牛奶燕麥,依舊威力驚人。

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以下影片中,是將滿11個月的小嬰兒,用手抓炒蛋吃,吃得開心無比。

https://www.facebook.com/video.php?v=633008573488837&set=vb.558986254224403&type=2&theater

 

約11個月又10天,小嬰兒的吃飯練習,是由阿木挖好飯,再交給他自己吃。

https://www.facebook.com/video.php?v=643824762407218&set=vb.558986254224403&type=2&theater

 

剛滿1歲的小嬰兒,使用湯匙的技巧又進步了一些,阿木在旁會適時的稍加輔助。

https://www.facebook.com/video.php?v=654928091296885&set=vb.558986254224403&type=2&theater

 

1歲又4天的小嬰兒,自己吃完了一半的飯菜。

https://www.facebook.com/video.php?v=655912541198440&set=vb.558986254224403&type=2&theater

 

1歲又6天的小嬰兒,很堅持要自己吃飯。(有一段時期,阿木若試圖要出手調整小嬰兒手中的湯匙,小嬰兒會勃然大怒XD)

https://www.facebook.com/video.php?v=656964264426601&set=vb.558986254224403&type=2&theater

 

我家小嬰兒成功的使用湯匙送入第一口飯到口中,是在約11個月大時。而接下來,是阿木認為最恐怖的階段。(眼神死~

這是1歲又個半月大的小嬰兒,如果有心,是可以將飯菜順利送入口中的。

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But!我家小嬰兒在這段期間,非常喜歡把食物往地上扔,除此之外,還會靈活的使用湯匙作為投石器,將飯菜拋擲到遠方。(點菸~

因為每餐飯後,阿木都要花很長的時間撿拾地上的飯菜,真的非常的累人!

(每次在清理的同時我都會一邊碎念小嬰兒,跟他說麻媽好辛苦,希望他下次可以不要再亂丟飯blabla...)

後來還特地去剪了桌布一塊,用來盛接臭小嬰兒扔下地的食物。

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當時的小嬰兒有些厭食,所以阿木會嘗試變換主餐。吃了墨魚麵後的小嬰兒便是這般光景~

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而且對自己的表現還得意成這副德性。

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後來老木發現小嬰兒疑似是吃膩了硬飯(冰磚),於是我們又再度回到吃粥的日子,而且改現煮。

各階段的冰磚副食品怎麼做,可以參考這~

http://heatherlin0804.pixnet.net/blog/post/276327964

由於阿木現煮的粥很美味,哈,於是小嬰兒終於又回復過去的好胃口。

簡易的現煮粥怎麼做請看這裡~

http://heatherlin0804.pixnet.net/blog/post/314427085

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這是1歲1個月大的小嬰兒,和阿木外出用餐時,也是自己吃飯。那天吃的是他熱愛的農純鄉寶寶粥,靠自己吃光光完全不是問題。只是引來了不少店員的關注(擦汗~

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這時期的小嬰兒,使用湯匙的技巧已經熟練許多,但是對於保持乾淨仍是一竅不通XD

差不多也是這陣子,阿木發現小嬰兒會把碗裡的飯菜舀到桌面上特定的位置,所以吃飯時,老木乾脆多拿一個小碗,用來盛裝小嬰兒從大碗中舀出來的飯菜。

這個習慣一直持續到1y1m10d的今天,而且小嬰兒喜歡從小碗(三角器皿)中挖飯來吃勝過直接吃大碗中的飯菜。

(為什麼呢?老木也不知道~但只要肯吃都好~~)

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1歲又1.5個月,使用湯匙的動作又精進許多,但有時還是會出現如此的欠揍行為。

(阿木約是在這時期,發現小嬰兒開始會分辨湯匙的正反面了)

(另外,有一段時期,小嬰兒會在用餐時間的後半段表示要喝水,一定要給水才肯繼續吃飯。但是給了水以後,他就不自己挖飯了,而是開始用湯匙舀水喝!因為阿木依然認為這也是練習的一種形式,所以不會阻止他。另外,撈水喝超難的耶!小嬰兒都只能喝到一點點XD)

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然後又有一陣子,臭小嬰兒喜歡用手沾了粥以後,用力的拍手!然後看食物濺到阿木的臉上便樂不可支。

(我一開始就說了,讓孩子學習吃飯是一條非常漫長  的道路~~) 

(然後孩子的行為都是一陣一陣的,為人父母的一定要沉住氣,忍過去就海闊天空了)

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另外,用餐後的桌面是像這樣~~(攤手~

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如果,你很有勇氣的看到了這裡,阿木終於可以開心的宣布,好日子來臨啦!

隨著小嬰兒吃飯的技巧越來越高明,阿木插手的機會越來越少,小嬰兒能夠自己吃完一整餐飯了!

曾經有一段時間,是他自己吃一口,阿木餵一口。但到等小嬰兒使用湯匙的動作變流暢以後,進食的速度便會加快。

這時開始,照顧者就要努力忍住想要趁空檔餵食的舉動。因為,你餵的每一口,都是在降低孩子自己努力吃下一口的動力。

1歲2個月大時的每一餐,大致就如同以下列影片中一樣,都是小嬰兒自己進食。阿木只是負責把桌面或圍兜上的食物,再次撥到碗裡給他吃下去而已~

https://www.facebook.com/video.php?v=688128554643505&set=vb.558986254224403&type=2&theater

如果他吃得差不多以後,碗裡還有一些,阿木還是會再嘗試多餵他幾口啦!

天底下的娘應該都會無法克制的想這麼做吧XD 但小嬰兒如果真不想吃了就會不張嘴&搖頭,老木也會立馬開始收拾。請各位不用太為難自己&親生的孩子喔:)

希望各位喜歡這次的主題,有更多的照片,都分享在我和小嬰兒的粉絲頁,有空時請來逛逛,給我們一點鼓勵吧:D

https://www.facebook.com/Tobymomeveryday

 

最後,補充關於小嬰兒用餐的其餘細節:

1. 有袖子和大口袋的圍兜品牌是baby city,非常好用,大推。

2. 小嬰兒小時候使用的粉紅色軟質湯匙品牌是貝親,有分為不同階段的兩種設計。

3. 小嬰兒使用的金屬湯匙是德國製的歪頭小鴨練習湯匙,阿木一看到它就知道非買不可,也果然沒讓我失望。

4. 阿木給予小嬰兒的用餐時間上限是30分鐘,時間一到,剩再多都倒掉,也不會因為擔心他肚子餓而提前下一餐。

5. 小嬰兒食慾佳、狀態佳時,約20分鐘就能用餐完畢。

6. 最近的小嬰兒(約1y2m)早餐若吃燕麥粥,份量大約是160~180g。

7. 同上,午餐及晚餐,吃白飯配菜的份量約是250~280g,若是水分較多的粥或麵線,重量就約是350~380g。

8. 小嬰兒4個半月起開始食用副食品,當時坐的餐椅是幫寶椅(紫色)。

9. 小嬰兒8個半月後改坐高腳餐椅,新餐椅的品牌是keter(以色列品牌),台灣的代理商是baby joy(台中新光三越有設櫃),價格約4200,除外型好看之外,也非常的好用,可惜目前缺貨中。

若有其餘問題,可至粉絲頁,以私訊和我討論喔!

快來看看可愛的小嬰兒嘛(笑~

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家庭主婦與小嬰兒的平淡每一天

小鐵麻 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(11) 人氣()


留言列表 (11)

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  • 顏如
  • 謝謝妳的分享
    每個階段都非常仔細
    很喜歡
  • 謝謝妳的讚美,各位的鼓勵是我熬夜發文的最大動力:D

    小鐵麻 於 2015/04/08 00:12 回覆

  • Emma
  • 看到你如此詳細的記錄,真有鼓也想試試的衝動。
    我家老二(快滿1Y)在吃飯時總是不斷地伸手抓湯匙,看來得開始讓她學習自行吃飯了。
    請問,德國的歪頭小鴨練習湯匙會不會傷及寶寶的牙齒(or牙齦)呢??謝謝
  • 如果真的擔心,可以請教專業的牙醫師。
    小嬰兒自己使用練習湯匙,沒有讓牙齦受傷過。我也不認為牙齒會那麼輕易的被湯匙影響而長歪(畢竟以牙套矯正牙齒是需要那麼長的時間)。以上,個人經驗及想法供妳參考。:)

    小鐵麻 於 2015/04/08 00:19 回覆

  • 狐姬
  • 感謝分享!
    雖然知道小鬼用手抓食物&弄得一團亂很正常
    但還是時不時需要深呼吸然後跑到隔壁揍娃娃或捶牆壁出氣阿XD
  • 溫費娃
  • 一直很喜歡妳們兩個的生活日誌,尤其妳生動有趣的形容以及跟老嬰的高Eq互動.....也是我該學習的
  • Kate
  • 想請教媽咪,那妳是寶寶多大時就讓他自己吃,不餵他的呢?
    我家寶寶目前十一個月大,以前很愛自己動手吃,最近變得不愛自己拿了,都要我餵,是因為我每次都幫讓她吃又邊餵她,所以她漸漸不想自己動手嗎?
    然後最近餐椅也坐不久,約坐十分鐘就要起來讓人抱著她餵,這時候我應該強迫她繼續坐嗎?這樣是不是會讓她更討厭坐餐椅呢?謝謝媽咪
  • charlenelin1102
  • 謝謝妳的分享,回去試看看,真的媽媽的心態很重要.
  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • 看不下去
  • 一點理論根據都沒有的文章
    要玩就玩自己小孩就好
  • 我讓我的小孩自主性的學習吃飯,請問哪裡在"玩"小孩了。
    你的認知是否與常人有異?
    慢走不送,記得千萬別再回來了喔!

    小鐵麻 於 2017/04/04 09:02 回覆

  • lethe1206
  • 如果早一些看到妳的分享那該多好~~!!(淚)
    謝謝妳的分享啊,小鐵小時候好可愛啊~~
  • 小燁
  • 您好 請問您有給他穿防水的是褲子嗎?您照片綠色下半身 謝謝 我女兒吃的褲子都是飯
    ^^ 超愛丟東西