因為陸陸續續都有媽媽們詢問小嬰兒的日常作息，阿木將內容整理至此。
說是和各位分享，其實更像是留給未來自己的紀錄喔，當然也希望能稍微幫得上各位的忙
小嬰兒的每日作息大致如下列陳述，當然也會視當日狀況做彈性調整喔！
小嬰兒4個半月大時開始吃副食品（午餐吃倍粥+菜泥），5個半月大時開始吃兩餐。（滿6個月前，晚餐只吃簡便的水果泥 + 無糖優格。6個月大後開始吃粥）
這是小嬰兒的第一口10倍粥
小嬰兒6個半月大時的每日作息大致如下：
6：00 親餵母奶，喝飽繼續睡。
9：00 配方奶
12：00 午睡
13：00 副食品 + 配方奶
16：00 小睡
17：00 親餵母奶 + 配方奶
19：00 副食品
21：30 配方奶 + 親餵母奶
由於阿木的奶量不足，所以當時每餐都是親餵後再補充配方奶。
這是約6個月大的小嬰兒~
註：7個月大時，每餐副食品的量約是180g，8個月大時，約是260g。
約8個多月大時的作息大致如下：
清晨醒來喝母奶繼續睡。
9：00 早餐配方奶
13：00 副食品
16：00 喝配方奶當點心
19：00 晚餐副食品
21：30 睡前奶+ 親餵母奶
這是8個月大的小嬰兒~
這是小嬰兒約8個月大時的副食品~
約9個多月大時的日常作息大致如下：
7：00 醒來，喝210配方奶繼續睡。
9：00 起床。
11：00 喝配方奶150。
13：00 午睡。
15：00 副食品約300g。
19：00 副食品約280g。
21：30 睡前配方奶210。
22：00 喝母奶後就寢。
(因為第一餐配方奶的時間提早了，所以把下午的奶移至上午時段喝)
小嬰兒滿9個月時開始戒清晨母奶，6點多起床會多喝一餐配方奶，再讓他回去睡到9點~
因為阿木太抗拒早餐也要餵副食品這件事，一想到一天要重複3次把小嬰兒的頭到地板都清潔乾淨的動作，就覺得好崩潰，所以一直拖到小嬰兒滿10個月才開始一日三餐副食品。
(根據阿木參考的斷奶食物全書，孩子滿9個月後就該開始一日3餐副食品囉)
關於斷母奶，有好長一段時間，阿木都是用母奶迷昏小嬰兒（22：00），一直深深害怕斷奶之日的到來。
真沒想到，11/20當晚，小嬰兒自己對阿木的奶失去了興趣，還咬老娘（痛！！。
結果，就是這麼順其自然的，小嬰兒不再吸母奶了！：D
本來阿木的母奶就只是輔助，安慰效果居多，一直好擔心小嬰兒會過度依賴母奶安撫效果，沒想到這麼順利的就戒斷了，覺得真是幸運啊！
這是9個多月大的小嬰兒~
小嬰兒約9個月大時的副食品~
滿10個月~1歲大的作息大致如下：
清晨醒來後喝配方奶約150ml，繼續睡。
10:00 吃早餐，最常吃的是牛奶燕麥粥（約150g）。
13:00 午睡。
14:00 吃中餐，飯菜及肉類合計約200g或更多。
17:00 小睡約半小時。（視午睡時間長短及孩子狀況，決定是否小睡）
18:00 吃少量的點心。
19:00 吃晚餐，飯菜及肉類合計約200g或更多。
21:00 前洗澡。
21:30 喝配方奶270ml，10點前入睡。
註：
早餐吃鮮奶130g+米森有機燕麥20g，小火煮成粥狀。
寶寶5、6個月後是可以依照建議量，適量的食用鮮奶的。若照顧者有疑慮，就使用配方奶代替。
這是滿10個月的小嬰兒~
下圖為小嬰兒即將滿一歲時的冰磚~
從左而右有：2倍粥、青花菜、南瓜、蕃茄、四季豆、花椰菜、高麗菜、紅蘿蔔、芋頭和油菜。
同時期，一餐吃的冰磚如下：
小嬰兒各階段的副食品及冰磚作法，可參考下列連結↓
http://heatherlin0804.pixnet.net/blog/post/276327964
小嬰兒1歲以後，開始對冰磚興趣缺缺，似乎尤其討厭白飯，於是阿木便漸漸開始了現煮生涯。
由於小嬰兒疑似吃膩了硬飯，所以這段期間，阿木現煮的副食品大多是粥。
快速現煮粥品的作法連結在此↓
http://heatherlin0804.pixnet.net/blog/post/314427085
這段時間是小嬰兒作息的過渡時期，若早晨6點前醒來，當天就吃5餐，若是7點左右才醒來喝第一餐的奶，當天就只吃4餐。
約1歲1個月一日4餐的作息大致如下：
7：00 醒來喝配方奶，繼續睡到9點。
12：00 午餐（副食品）
15：00～16：30 午睡
17：00 適量的點心
17：30 晚餐 （副食品)
21：00 睡前奶
若喝第一餐奶的時間是6:00(或更早)，那麼在9:00便會多吃一餐早餐副食品，午餐及晚餐各延後至14:00及19:00。
由於小嬰兒這段期間也不太喜歡牛奶燕麥粥，所以會吃麵包或香蕉鬆餅等，稍微變換口味。
經阿木觀察，小嬰兒一天只若只吃4餐，食慾會較佳，加上小嬰兒起床的時間逐漸固定在早上7點以後，所以小鐵1歲1個月~接近1歲2個月大的時期，幾乎都是每日4餐的模式。
7：00 配方奶
11：30 吃午餐
15：00 吃點心
17：10 吃晚餐
21：00 睡前奶
因午餐和晚餐的間隔時間較長，所以會在午後食用適量的點心。
午餐和晚餐的時間已經和大人幾乎相同，晚餐提早後，睡前奶的時間也會往前，有時候小嬰兒20：30就會就寢囉！
這是1歲又1.5個月的小嬰兒~
滿1歲以後，孩子其實該向奶瓶道別了，根據書上內容及我向醫師諮詢的結果，1歲以後的孩子是沒有必要繼續飲用配方奶的。
但是泡奶實在是比餵食早餐(副食品)容易得多，所以阿木一拖就拖到了小嬰兒即將滿1歲又2個月的現在。
希望上天能賜給我足夠的意志力，讓阿木能在明天開始一日三餐副食品+睡前奶的預定作息。
再7天滿1歲2個月
3/20起的預定作息如下：
7：00 早餐副食品
12：00 午餐
16：00 點心
17：00 晚餐
20：30 睡前奶
睡前奶也是要戒掉的，但阿木還想再過一段好日子啊
(睡前奶對孩子的牙齒會有不好的影響，所以早晚還是一定要戒除喔)
期望一切順利！(握拳~
最後，附上我和小嬰兒的粉絲頁連結，請大家有空來逛逛，小嬰兒超療癒的喔！(笑~
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